2/20ナイター練習⚽️ in ヴォーリス浅小井校地 人工芝グラウンド ①アップ 八の字ドリブルとバス&ゴーの組合せ ドリブルからのパスの精度 ボール受ける身体の向き、ファーストタッチの方向 受ける相手の状態を見てタイミングの良いパス 緩急のあるドリブル 連続してやることで疲れが出る中でもスピードコントロールしながらもドリブルやパスの精度にこだわったプレーをする訓練になる。 ②2対1＋1 ライン突破 2対1でドリブルとパスを選択しながらDFを1人抜く。 すぐにもう1人のDFが現れる 大抵、ここでボールを奪われます。 DFの1人目を抜く時に2人目の事も考えて ボールコントロールをする。 ゴール前の攻防も同じです。DFは1人かわされても 2人目で止めれば良い。 攻めの2人は目の前の相手だけではなく、ゴールまでのイメージを

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